Marjon Kranendonk (64) is een paar keer zeer ongelukkig gevallen op haar linkerarm waardoor ze ernstige breuken in haar onderarm, elleboog en schouder heeft opgelopen. Enkele operaties verder en een elleboogprothese rijker, kwam ze terecht bij Xpert Handtherapie in Haarlem voor een intensief revalidatietraject. Daar heeft Marjon zowel fysieke als digitale oefentherapie gevolgd. Dit is haar heel goed bevallen.
Marjon: “Mijn linkerarm functioneerde niet meer. Hierdoor kon ik mijn werk in de wasserij niet meer doen. Na een lang revalidatietraject ben ik weer aan het werk bij een bedrijf dat portemonnees maakt. Zonder MijnZorgApp, was ik nooit zo ver gekomen. Hierdoor kon ik thuis ook actief werken aan mijn herstel, door onder andere via de app oefeningen te doen.”
“Zonder de digitale zorgapp was ik nooit zo ver gekomen”
“Door de valpartijen en de breuken kon ik niet veel meer met mijn arm. Tijdens de intake bij Xpert Handtherapie werd er besproken dat een combinatie van fysiotherapie en ergotherapie het beste resultaat zou opleveren. Ik heb veel en intensief moeten oefenen. De oefeningen bestonden uit trekken, duwen, vasthouden, buigen, strekken, krachtoefeningen, noem maar op. Die oefeningen heb ik ook elke dag thuis gedaan met ondersteuning van een app op mijn telefoon. Met een eigen pincode kreeg ik daar toegang toe. Daar werden door mijn fysiotherapeut elke keer de oefeningen in klaargezet. Ook kreeg ik oefenmateriaal mee, zoals een trekband en een dumbell.”
“Om de twee weken ging ik naar de fysiotherapeut voor een fysieke controle. Bij één van de controles kwam naar voren dat ik te weinig rust nam tussen de oefeningen door. Dit is toen gelijk in het oefenschema in de app aangepast. Meestal kreeg ik vijf filmpjes en nog wat losse oefeningen mee. ‘s Avonds ontving ik elke keer een melding als het tijd was voor mijn oefeningen.”
“Thuis had ik elke dag mijn eigen digitale fysiotherapeut”
De app is echt een uitvinding
“Ik vind de app echt een uitvinding! De filmpjes zijn duidelijk en de begeleidende stem die instrueert, is ook prettig. Het fijne is dat je de filmpjes ook nog terug kunt kijken en daarmee in de gaten kunt houden dat je de oefening goed uitvoert. Ik had gewoon elke dag mijn eigen digitale fysiotherapeut thuis. Ik wist precies hoe vaak ik de oefeningen moest doen en hoeveel rust ik tussen de oefeningen door nodig had. De voortgang wordt bijgehouden door middel van een grafiek. Deze gegevens kon mijn therapeut ook inzien. Dit was voor mij ook een goede stok achter de deur.”
“Fysieke deel is afgerond, maar ik ga digitaal gewoon door”
Revalidatietraject afgerond
“Het fysieke deel van mijn revalidatietraject in de kliniek is afgerond, maar ik ga digitaal gewoon door. Ik blijf de app gebruiken, want ik wil alles soepel blijven houden. Zodra ik stop met bewegen, wordt mijn arm weer stijf. Ik ga binnenkort met pensioen en heb plannen om als vrijwilligster te gaan werken op de dierenambulance. Dan heb ik mijn arm hard nodig.”
Lees hier het HealthTrain e-magazine voor nog meer klantervaringen en tips & tricks.